Forskning i fodbold - for alle

Velkommen til FodboldLaboratoriet, hvor du bliver præsenteret for interessant forskning fra fodboldens verden – lige til at bruge på dit hold!

Få inspiration til din træningsplanlægning

Få indsigt i de nyeste trends

Brug samme metoder som de professionelle

Mød Andreas Jacobsen

Jeg er stifteren af Fodboldlaboratoriet og arbejder med at kombinere forskning, data og passion for spillet.
Mit mål er at gøre fodboldens kompleksitet mere forståelig – uanset om du er træner, spiller eller bare fodboldnørd.

Her på siden deler jeg analyser, idéer og refleksioner om spillet. Artiklerne fungerer som både mit personlige laboratorium og som en platform, hvor jeg kan inspirere andre, der vil forstå fodbolden på et dybere plan.

Om FodboldLaboratoriet

FodboldLaboratoriet har til formål at bringe videnskabelige indsigter til fodboldtrænere, der arbejder på amatør- og ungdomsniveau. Jeg brænder fr at gøre forskningsresultater letforståelige og anvendelige, så trænere kan forbedre deres træningsmetoder og opnå bedre resultater med deres hold. I mit liv i fodboldens verden har jeg mødt utallige passionerede trænere, der aktivt vil forbedre sig selv og deres træningsmetoder – og det vil jeg bidrage med her på FodboldLaboratoriet. 

Dyk ned i artiklerne her

Træn dine spilleres spilintelligens: Den kognitive belastningsskala (CLS)

IndledningFodbold er en fantastisk sport og meget kompleks. Spillerne skal forholde sig til bolden, pladsen på banen, positioneringen fra medspillere og modspillere, kommunikation fra medspiller og kommunikation til medspillere. De spillere, der ser rum før alle andre...

Hvad virker bedst til at forbedre afleveringer – tekniske øvelser eller småspil?

Som træner står du måske ofte over for et valg: skal jeg bruge tiden på småspil, hvor spillerne lærer gennem spillet – eller på mere strukturerede tekniske øvelser? Mange trænere tror, at småspil automatisk udvikler teknikken. Men et nyt svensk studie udfordrer den...

Kan en simpel øvelse under opvarmningen halvere risikoen for lyskesmerter?

Lyskesmerter er en af de mest frustrerende skader i fodbold. De kommer snigende, påvirker sparket, og kan være svære at slippe af med. Mange trænere oplever, at især unge drenge får problemer i lysken i takt med, at de vokser og sparker oftere og hårdere. Et nyt...